.

Träningsplan.

Häromdagen fick jag mig ett riktigt uppvaknade när jag insåg att min hälsa kanske inte var så bra som jag egentligen trodde. Då bestämde sig både Max och jag att nu är det dags att ta tag i det här med hälsa och motion, så vi skapade en egen träningsplan som vi ska försöka följa nu tre dagar i veckan. Igår släpade Max ut mig mitt i becksvarta mörkret i skogen här ute på landet för att köra detta träningspass vi skapat. Jag kan ju berätta att jag är riktigt mörkrädd också. För att krydda min rädsla lite extra så blev det någon slags kortslutning mitt när vi var inne i den djupaste mörkaste svarta skogen, och ALLA gatlyktor slocknade! Jag trodde jag skulle kissa på mig av rädsla. Det var INTE KUL!  Men men, vi tog oss igenom halva "intervall"-träningen innan Max benhinnor la av och vi var tvugna att gå resten av tiden. Huvudsaken är väl att vi gjorde det i alla fall, sen så kan man ju alltid bli bättre.. Vi får jobba på saken. Nu blir det promenad ikväll och vila på torsdag, för på fredag kör vi igen. Jag är riktigt laddad och det är ändå rätt kul att köra när man är två. Det svåra blir ju sen nästa vecka när jag ska försöka köra detta träningspass själv. Jag får väl se hur det går med den saken, jag är ju som sagt väldigt mörkrädd så släpa sig ut helt själv en mörk höstkväll lockar ju inte direkt... 
 

 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: